Cuánto dura
La duración depende de los días cotizados en los 6 años anteriores al desempleo:
| Días cotizados | Días de prestación |
|---|---|
| 360 a 539 | 120 |
| 540 a 719 | 180 |
| 720 a 899 | 240 |
| 900 a 1.079 | 300 |
| 1.080 a 1.259 | 360 |
| 1.260 a 1.439 | 420 |
| 1.440 a 1.619 | 480 |
| 1.620 a 1.799 | 540 |
| 1.800 a 1.979 | 600 |
| 1.980 a 2.159 | 660 |
| 2.160 o más | 720 |
Cuánto se cobra
Se calcula sobre la base reguladora, que es la media de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados. Se cobra el 70 % de esa base durante los primeros 180 días y el 50 % a partir del día 181. Existen una cuantía mínima y una máxima, que dependen del IPREM y del número de hijos a cargo y que se actualizan cada año.
Ejemplo de reparto
Con una base reguladora de 1.500 € mensuales: los primeros 6 meses cobrarías unos 1.050 € al mes (70 %) y después unos 750 € (50 %), siempre dentro de los topes legales.
Cómo pedirlo
Tienes 15 días hábiles desde el cese para solicitarlo en el SEPE. Si te despiden, pídelo aunque estés reclamando el despido. Compara con tu indemnización en la calculadora de despido.
Hazlo en un minuto, sin registro y sin salir del navegador.
Calculadora de despido gratis →
Preguntas frecuentes
¿Cuenta la indemnización como ingreso para el paro?
La indemnización por despido no impide cobrar el paro. Esto es distinto de la paga de vacaciones no disfrutadas, que puede retrasar el inicio de la prestación.
¿Puedo trabajar y cobrar el paro?
Hay compatibilidades limitadas y obligaciones de comunicarlo al SEPE. Consulta tu caso antes de empezar.
¿Dónde veo cuántos días he cotizado?
En tu informe de vida laboral, que se descarga en la sede de la Seguridad Social.
Fuentes oficiales
- Real Decreto Legislativo 8/2015, Ley General de la Seguridad Social: arts. 266 a 271.
- SEPE: sepe.es.
Contenido revisado en octubre de 2026. La normativa puede cambiar; verifica siempre en el BOE o en la web del organismo. Más sobre cómo calculamos.